Meditationsworkshop – Kreisende Gedanken

11.04.2026 von 15:00 – 17:00

In diesem Workshop erforschen wir achtsam das Phänomen der kreisenden Gedanken und gehen der Frage nach, wie wir ihnen mit Klarheit und Mitgefühl begegnen können.

Ausserdem erhältst du Inspiration, wie du deine Meditationsroutine aufbauen kannst. Denn innere Klarheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch bewusste Praxis und liebevolle Wiederholung.

Inhalte des Workshops

Verständnis für kreisende Gedanken aus meditativer Sicht
Praktische Meditationstechniken
Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
Impulse zur Integration einer regelmäßigen Meditationspraxis
Austausch und Reflexion in der Gruppe

Preis 40:-

Ich freue mich auf dich!
Remy

Weitere Infos und Anmeldungen: 079 400 99 15